Aufräumen mit dem Bagger

Auch wenn der Februar nicht gerade der beste Monat für eine Aufräumaktion im Garten ist, so gibt es doch manchmal keine zeitlichen alternativen. Frei nach dem Motto – gesagt getan – haben wir eine Mulde

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Cornetto Challenge – Tag 3

Nachdem gestern Ruhetag war, stand für heute eine leichtere Steigerung an. Geplant waren gemütliche 4km doch nachdem ich mich leicht verlaufen habe, sind es dann doch 5km geworden. Aktuell versuche ich bewußt mit mittlerer Herzfrequenz

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