Weekly Cornetto

Ich komme gerade von ca. 1.5 km “laufen” nach Hause und erkenne, dass ich mit 41 Jahren doch disziplinierter mit meinem Körper umgehen muss als noch vor 10 Jahren … 🙂 Vor 10 Tagen war

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Cornetto 2019

Was letztes Jahr leider nicht geklappt hat, wird dieses Jahr erneut versucht. Der grosse Unterschied im Vergleich zum letzten Jahr ist: Neuer Job, der vor Ort liegt und mir daher min. 2,5 Stunden Reisezeit wegfallen

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Cornetto Challenge – Tag 3

Nachdem gestern Ruhetag war, stand fĂĽr heute eine leichtere Steigerung an. Geplant waren gemĂĽtliche 4km doch nachdem ich mich leicht verlaufen habe, sind es dann doch 5km geworden. Aktuell versuche ich bewuĂźt mit mittlerer Herzfrequenz

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Cornetto Challenge 2018 Tag 1

Was ist die Cornetto Challenge? Das Jahr 2018 besteht fĂĽr mich aus lauter wunderschönen Ereignissen inkl. unserer Hochzeit im September. Bis dahin sollte dann auch eine attraktive Figur am Altar stehen – neben meiner Verlobten

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